zarit

Escala de Zarit - Sobrecarga do Cuidador

1. Sente que, por causa do tempo que utiliza com o seu familiar/doente, já não tem tempo suficiente para você mesmo?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

2. Sente-se estressado/angustiado por ter que cuidar do seu familiar/doente e, ao mesmo tempo, ser responsável por outras tarefas (ex.: cuidar de outros familiares, trabalhar)?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

3. Acha que a situação atual afeta negativamente a sua relação com amigos ou com outros membros da família?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

4. Sente-se exausto quando precisa estar junto do seu familiar/doente?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

5. Sente que sua saúde tem sido afetada por ter que cuidar do seu familiar/doente?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

6. Sente que tem perdido o controle da sua vida desde que a doença do seu familiar/doente se manifestou?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

7. No geral, sente-se muito sobrecarregado por ter que cuidar do seu familiar/doente?

Nunca
Quase nunca
Às vezes
Frequentemente
Quase sempre

Interpretação:
≤ 14 pontos: Sobrecarga Leve
15 a 21 pontos: Sobrecarga Moderada
≥ 22 pontos: Sobrecarga Grave
Fonte: Adaptado do Caderno de Atenção Domiciliar – Ministério da Saúde.